Yoga Sternchen  

Beim Kinderyoga steht die Freude an der Bewegung, nicht aber die Leistung oder die Perfektion der einzelnen Übung im Vordergrund. Kinder stecken voller Energie und Fantasie, sie sind verspielt und lachen gerne, brauchen Freiraum, aber zunehmend auch Ruhe. Yoga verbindet diese beiden Pole miteinander: Anspannung und Entspannung, ein kurzes Innehalten zwischen zwei Atemzügen. Yoga unterstützt die Kinder, Möglichkeiten der Entspannung zu finden (durch Meditationen, Gesang, Fantasiereisen) und darüber hinaus alle Sinne entfalten zu können.

Yoga, Yoga-Studio, Kinderyoga