moves woman by Jörn Stille  

Wir geben allen Gleichgesinnten die Möglichkeit gemeinsam in einer Gruppe etwas Gutes für Ihren Körper zu tun. Motiviert durch die Gruppendynamik und der persönlichen Atmosphäre im Studio, lernen Sie dauerhaft Ihr Gewicht zu managen. Unser drei-Säulen-Konzept basiert auf den Säulen Essen genießen, Bewegung macht glücklich und Balance spüren. Ziele sind neben der allgemeinen Fitness die Gewichtsreduktion und die Figurstraffung, was zu mehr Wohlbefinden und Lebensqualität beiträgt. Ein speziell entwickeltes Trainingskonzept hilft Ihnen dabei, Ihr neues Ernährungs- und Bewegungsverhalten in Ihren Alltag zu integrieren. Mit unserem speziell entwickelten Bewegungsstartprogramm erfähren Sie, wie es funktioniert, unliebsame Pfunde zu reduzieren und Ihr Wunschgewicht langfristig zu halten.

Fitnessstudio